Fit für den Unterricht in Bern

Kursbeschreibung

Fit hinter dem Steuer und darüber hinaus: Eine Weiterbildung für fahrlehrerspezifische und schülerspezifische Gesundheit!“ Fahrlehrer:in zu sein bedeutet mehr als nur am Steuer zu sitzen. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinflussen nicht nur Ihre persönliche Lebensqualität, sondern auch die Qualität Ihres Fahrunterrichts. Entdecke mit unserer Weiterbildung „Wie bleibe ich fit als Fahrlehrer:in“ die Schlüssel zu einem gesunden, energiegeladenen und erfüllten Berufsleben. „Wie bleibe ich als Fahrlehrer:in fit“? Dein Beruf erfordert nicht nur fahrtechnisches Können, sondern auch körperliche und geistige Fitness. Diese Weiterbildung ist darauf ausgerichtet, Dir die Werkzeuge und Techniken zu vermitteln, die Sie benötigen, um Deine Energie zu steigern, Stress abzubauen und eine nachhaltige Balance zwischen Beruf und Gesundheit zu finden. Zusammen mit dem Theam von savo.ch werden wir Dich weiterbringen. ________________________________________________________________ Was Dich am Kurstag erwartet: • Präsentation zum Thema Gruppenarbeit und Gruppeneinteilung. • Wie wichtig ist der Mensch, wenn es um die Fahrfähigkeit geht? Wie vital sind die TN wirklich? • Ernährung: Hömoosttisches System und Stoffwechsel. Was isst Du als Fahrlehrer am besten? Worauf achtest Du beim Einkaufen? Was sind die absoluten „Must-haves“ eines Fahrlehrers, um top vital den Alltag zu meistern? • Das Benzin des menschlichen Körpers. Gruppe Frühstück/Gruppe Mittag/Gruppe Abend. • Wie alles begann. Bewegungspyramide: Wie und wann bewegen sich die TN? • Wieso Bewegung für Fahrlehrer/in und Fahrschüler so wichtig ist. Beweglichkeitstest. • Wie wichtig ist Erholung? Kurzinput S, M, L, XL-Pausen. • Der ganzheitliche Ansatz Zusammentragen eines perfekten Performance-Tages eines Fahrlehrers vom Morgen in Bezug auf Bewegung, Ernährung und Erholung. Preis 390.- inklusiv Pausenverpflegung und Mittagessen. Zusätzlich Sari Kursbestätigung 45.-